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魚美人針灸減肥的幾大要領

時間:2019-01-18 09:56:45 來源:魚美人

針灸減肥是一種不同于運動減肥,飲食減肥和其他減肥方法的一種中醫減肥方法,通過對穴位的針扎,達到人體內的內分泌系統有所改變,它可以抑制我們的饑餓感,讓我們不在有經常想吃的欲望,這樣把肥胖控制在了源頭,就達到了減肥的目的。

針灸減肥需要注意:

第一,針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥瘦身降脂的效果。


第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。


第三,針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。

魚美人針灸減肥

最后,大家應該注意目前社會上針灸減肥名目繁多,治療機構也是魚龍混雜,一定要選擇獲得有關部門批準的、有執業資格的單位就診,在專業減肥專家指導進行減肥和調理。



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